Öppna klasser & kurser.

Klasser just nu: (de som är öppna för alla)

Måndag - Grundnivå HathaYoga - kl. 17,00-18,30 - på Södermalm
Måndag - ONLINE - HathaYoga Fortsättningsklass - kl. 18,45-20,15
Onsdag - ONLINE - Bas/Grundnivå HathaYoga - kl. 07,15-08,30
Onsdag - HathaYoga Öppen klass (ej för nya) - kl- 17,30-19,00 - på Södermalm

Om du vill vara med - maila mig för mer info - yoga@fredrikbinette.com


Externa klasser just nu: (som är öppna för alla)

Tisdag - YogaNidra - kl. 12,00-12,45 - Yogamana
Onsdag - YogaNidra - kl. 16,00-17,00 - Yoga Shakti
Fredag - YogaNidra - kl. 13,00-14,00 - Altromondo


* * * * *

Min bakgrund är från traditionell Hatha Yoga, skolad inom Sivananda Vedanta.
Jag har mer än 5500 timmars erfarenhet av att guida inom yogans värld.
Sen flera år tillbaka håller jag även Yogalärarutbildningar enligt internationell standard. Både klassiskt i grupp, men även privat 1:1.

Jag håller just nu öppna klasser, företags/ privata klasser samt individuella sessioner.. Klasserna varierar om på plats eller online.