Meditera 5 dagar med mig! (Online)
Nu är det dags igen tycker jag - var så fint när vi körde senast - innan sommarn!
BOKA PLATS: https://mailchi.mp/fc6d1e63795f/jagvillmeditera

Vill du vara med?
* Har du ett behov att Meditera just nu?
* Ge 5 dagar till att meditera lite mer regelbundet.
* Grundnivå så passar även dig som är nyfiken på meditation
* Längtar du efter att Meditera med andra, vara i ett sammanhang även om online?
* Söker du support (en anledning) att hitta tillbaka till ditt mediterande?

Du kan vara både helt ny, ganska ovan, har vana men inte utövat på länge eller är erfaren men vill sitta med andra.
* att få bli guidad den första delen innan man sitter i tystnad
* att ha en tid där någon annan finns på plats även om online.....kan vara skillnaden att faktiskt göra det.

Det handlar om klassisk yogisk Meditation där vi kommer att prova grundteknik + enkla mantran.
Måndag-Fred 14-18 September guidar jag 30min Meditation online Live kl 10,45.
Om man inte kan den tiden så ligger Meditationen kvar ett dygn så att man kan se den fram tills nästa
- eller om man vill Meditera 2ggr på en dag så blir det med möjligt.
Allt kommer ske i en facebook-grupp som är sluten endast för de som är anmälda.
Jag kommer att skriva information i den gruppen med så det inte blir så mycket prat av Meditationstiden.
Man kan ställa frågor i gruppen, men framförallt får alla gärna dela med sig av hur det går & känns så
att vi både kan peppa, inspirera & supporta varandra i vår lilla grupp!

Jag kommer att ta endast 175kr för alla 5 DAGAR

Upplägg:
30min inkl.
Kort prat/ inledning & kanske intention.
ca 20-25min Meditation tillsammans där jag guidar första delen.

BOKA PLATS:
https://mailchi.mp/fc6d1e63795f/jagvillmeditera

LETS MEDITATE!