YogaCoaching/ Privatlektion
Som din personliga Yoga-Coach kommer jag supporta, inspirera, lära & guida dig under din egna resa.
Detta kan bokstavligen vara vad som helst eftersom vi alla har så många olika syften till varför vi praktiserar Yoga och/ eller Meditation.
Det kan vara av olika hälsoaspekt som kan variera mellan att vara mer antingen av fysisk eller mental anledning.
Kanske har du ett mer autentiskt perspektiv, kanske vill du ""komma vidare" i din redan pågående practice.
Någon är kanske är yogalärare eller instruktör och söker med av en Mentor.
Någon kanske ser framför sig att gå en yogalärarutbildning och vill ha support med förberedande inför den underbara utmaningen,

Hur fungerar det?
Vi möts en gång i månaden, antingen vid ett tillfälle eller mer fortgående varje månad.
Beroende på syftet så ses vi antingen i person, eller så kan vissa möten med vara via Skype, det som är enklast för dig.
Om man vill mötas oftare eller någon gång bland ha ett extra möte är det såklart med möjligt.
Mellan mötena så har vi mail-kontakt en gång i veckan där jag "checkar av" om allt går okej, eller om något känns oklart.

Jag finns där att guida dig enligt vad det nu är som är ditt syfte med Yogan eller vad du känner att du vill ha support med just nu, och förhoppningsvis får min guidning dig att komma vidare eller en fördjupning.

Kanske vill du använda yogiska verktygen för att minska stress, vi kan göra ett program som passar dig.
Du kanske är i en fas där asana är viktigt för dig och du vill ha mer justerande och support för det.
Svårt att komma till klasser - vi kan bygga en hemmma practice.
Ibland kan det vara att faktiskt bara komma och ha en privatyoga klass med min fulla uppmärksamhet.
Kanske behöver du en disciplin support för att faktiskt komma igång, eller en introduktion där någon uppmuntrar dig till att göra din practice?

Det viktigaste för mig är att vara där för dig på det sätt du behöver mig, det kan vara något du vet, men det kan även vra något som jag berättar för dig att du kanske borde göra utifrån min erfarenhet & kunskap inom den yogiska läran.

Det första steget för att ha mig som din personliga yogacoach är att skicka mig ett mejl där du kanske skriver kort om hur du ser att jag kan hjälpa dig på din yogaresa.

Kontakt: yoga@fredrikbinette.com
eller använd formuläret nedan.


Yoga Coach kostnad
Möten 60-75min -
(i person eller via skype)
veckovis mejlsupport -
individuellt upplägg/ schema -


800kr per månad/ möte

Extra möten 650kr
Om du vill ses mer regelbundet
Om du vill ha en intensivare period
Om du kanske bara vill ha ett ytterligare möte under en månad.