Utbildning till diplomerad Yoga Nidra-instruktör med två av Sveriges mest erfarna nidralärare: Fredrik Binette och Jan Lundström.
Utbildningen kan genomgås på plats i Stockholm eller online.

Detta är en helgutbildning för alla som vill lära sig själva eller guida andra i en effektiv metod för djupavslappning och självläkning.

ÄNTLIGEN - HÖSTENS RETREAT ÄR UPPERetreaten erbjuder; flera Yoga Nidra -guidningar, breathwork, pranayama, rörelse, aktiva och stilla meditationer och annat spännande som hjälper till att öppna upp för en fördjupning inåt och att öka Din energi i livet!

Fördjupa dig i den traditionella Hatha Yogan och få verktygen för att undervisa klasser. Utbildningen håller internationell standard och har flera erfarna gästlärare. Utbildningen innefattar yogans helhet med asana, pranayama, avslappning, filosofi. teori, meditation m.m. Allt i ett holistiskt tänk med en naturlig touch av spiritualitet.