top of page
NAMASTE.SE
ANCIENT WISDOMS FOR THE MODERN HUMAN
BREATHWORK & NIDRA
MAJ MÅNAD
2h 15min, Breathwork och en djup Yoga Nidra.
Lördag 25/5 boka din plats HÄR
ANDNINGS-VILA CHALLENGE
13/5 - 24/5 kommer nästa 12 dagars..
Vi utforskar tillsammans andningens vilande aspekt.
LÄS MER HÄR
YOUTUBE-KANAL
Besök gärna min youtube kanal. Där hittar du några gratis guidningar med meditation, nidra & inspiration.
Prenumerera gärna!
HITTA VIDEOS HÄR
SEPTEMBER-RETREAT!
Kom och andas, meditera, släppa lite på det som inte längre gynnar livet.
Välkommen till denna helg på Stillpunkt där man helt får vara i lugnet med skog, hav och natur. Här finns tystnad och ett naturligt lugn med möjlighet till skogspromenader, bad och vedeldad bastu! Vi spenderar en hel del tid tillsammans inne i studion med utsikt över havet.
Här finns lyxiga extratjocka avslappningsmattor och den öppna spisen som sprakar på kvälls-klasserna!
Jan och Fredrik guidar dig genom helgens olika sessioner med sin långa erfarenhet samt deras fina energi som de har när de samspelar på retreats och utbildningar.
LÄS MER HÄR
KOMMER INOM KORT!
TRAINING INOM
SPIRITUELLT ORIENTERAD YOGA
Läs mitt senaste inlägg om den HÄR
Nyfiken på min nya training? Signa upp dig på email-listan för mer info inom kort.
Psst, kan vara så att det kommer ett erbjudande till de som har registrerat sig...
OM INTRESSERAD - REGISTRERA DIN MAIL HÄR
FREDRIK BINETTE
Space Holder, Lärare & Utbildare.
Min bakgrund ligger inom den tradtionella Sivananda Hatha Yogan, Meditation (ex mantrabaserad), YogaNidra.
Det finns även inslag av Spiritualitet, Sinnet, Ayurveda & Andning. En helhet - ett holistiskt tänk.
Fredrik är även grundare av www.droppar.se
bottom of page